陳正平

「健康養生小知識」【漢耀Herma】CC亮妍植萃膠原-可素食(白蓮果賦活精華-2盒)

保健 平躺時，如果頸腰部無支撐，會導致腰背部肌肉緊張，這也是為什麼很多人睡沙發或軟床後會覺得腰部很難受的原因。

心臟負責給全身運送血液，心臟肌肉力量的強弱不僅關係到各個器官的供血狀態，也關係到心臟自身的應急能力。如果稍微跑幾步就心跳得厲害，平時手腳總是溫度很低，這就意味著你的心功能不強壯，每次心臟的泵血量不足，為了應對因為運動而增加的氧氣需求，心臟只能通過增加心率的辦法來彌補。

病從口入，很多時候，疾病的發生不是因為吃得不夠，反倒是因為吃得太多。在不少古人的醫書中，都將暴飲暴食、大魚大肉稱之為「爛腸之食」。

其實，千百年來，古人想出了各種方法來醫痛療傷，為後世留下了值得借鑑的經驗。他們發現，人體有多個穴位有著神奇的止痛作用，加以正確地按摩，能有效地緩解疼痛。

但是現代人睡的時間明顯晚於古代，肯定不能做到「晚飯不食」。因此提倡大家晚飯最好在晚上7點前解決，避免晚餐吃的太晚給身體帶來疾病！

看你是不是老了，最準確的判斷標準是夜裡起夜的次數是不是增加了，這是在考察腎功能。因為腎臟本身具有濃縮功能，要通過這一功能使營養充分被身體吸收利用，而一這功能也是腎功能受損時最先有變化的。 保健

保健. ,【漢耀Herma】CC亮妍植萃膠原-可素食(白蓮果賦活精華-2盒)。

商品組合：CC亮妍植萃膠原X2
容量/重量：500mgX30粒
成分：納豆萃取物、山藥萃取物、秋葵萃取物、蘋果多酚、紅棗萃取物、珊瑚草萃取物、法國專利甜瓜萃取物、白蓮果萃取物、山茶花萃取物、卡姆果萃取物
食用方式：隨時可服用，每日兩粒(高濃度產品最多4粒)
食用年齡限制：無
保存期限：3年
其他：素食可食用
食品業者登錄字號：J-153510002-00000-3

你可能也有興趣：

【纖Q】紅豆水2包+薏仁水1包(2g-30入-3包)

【Nutri-Medic】紅顏佳麗粉潤組(3入)

C544A55A2A296C7D